シングルファザーの簡単レシピ

調味料5種類未満でできる超簡単、おいしい、早いレシピ集

中華風 豚の冷しゃぶ

豚肉を茹でるのと、野菜を切る事ぐらい。手間がほとんどかからないのに、子供達に大人気のメニューです。中華風にアレンジするのがミソです。



●材料

(4人分で作る場合です)

 豚肉(400g程度)
 きゅうり(2本、皮むき器で薄く切って)
 長ねぎ(3分の1本程度をせん切りに)
 トマト(1個、薄めに切ります)
 もやし(2分の1袋)
 ザーサイ(適当な量)
 市販のしゃぶしゃぶ用のごまダレ(適量)
 ラー油(少々)


●レシピ〜作り方〜


4人分で作る場合です)

@:お皿の上にトマト、茹でたもやし、きゅうりの薄切りを見栄え良く敷きます。

A:豚肉は8割程度火が通るくらいに茹でます。茹で過ぎると硬くなるので、注意してください。

B:先ほどのお皿の上に、茹でた豚肉(あらかじめ余熱を取って)を置いて、その上から細くせん切りにしたねぎを散らします。

C:ザーサイはみじん切りにして、しゃぶしゃぶのタレに混ぜ、ラー油をたらします。これを豚肉の上からかけて、召し上がります。

とにかく簡単です。仕上げに万能ねぎを散らしても良いかもしれませんね。最初豚肉を350gで4人に分けたのですが、足りませんでした。

ちなみに写真では、長ねぎを散らすのを忘れております・・・・・。



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